ĐỀ THI THỬ VSTEP B1 — TRỌN BỘ 4 KỸ NĂNG

Ngày 25/10/2026 · Tự sáng tác 100% · Fly High English · Zalo 0907294800

Thang điểm mỗi kỹ năng 0–10 · Điểm trung bình 4 kỹ năng 4.0 – <6.0 = đạt B1

Hướng dẫn: Làm từng kỹ năng với đồng hồ đếm ngược đúng thời lượng đề thật. Nút 🔊 đọc bằng giọng tiếng Anh (Web Speech API). Transcript chỉ mở khi xem đáp án. Nộp bài để chấm tại chỗ: đúng viền xanh, sai viền đỏ, kèm âm thanh đúng/sai.

LISTENING — 40 phút · 35 câu

40:00

Part 1 — Questions 1–8: Nghe 8 thông báo ngắn, chọn đáp án đúng

📄 Transcript (chỉ mở khi xem đáp án)

Attention, library users. The city library will close at 5 p.m. on Friday for repairs. It will reopen on Monday morning. We are sorry for any inconvenience.

1. When will the city library reopen?

✅ Đáp án: C — The announcement says the library 'will reopen on Monday morning'.
Giải thích (VI): Thông báo nói thư viện 'sẽ mở cửa trở lại vào sáng thứ Hai'.
📄 Transcript (chỉ mở khi xem đáp án)

Passengers for bus number 12 to the airport, please wait at stop B. Buses leave every thirty minutes from stop B, not from stop A.

2. Where should passengers wait for bus number 12?

✅ Đáp án: B — The announcement says to wait 'at stop B'.
Giải thích (VI): Thông báo nói hành khách chờ 'tại điểm dừng B'.
📄 Transcript (chỉ mở khi xem đáp án)

Good morning, gym members. Please note that the swimming pool will be closed all day on Tuesday for cleaning. Fitness classes will continue as usual.

3. What will be closed on Tuesday?

✅ Đáp án: B — The swimming pool 'will be closed all day on Tuesday for cleaning'.
Giải thích (VI): Hồ bơi 'sẽ đóng cửa cả ngày thứ Ba để vệ sinh'.
📄 Transcript (chỉ mở khi xem đáp án)

Welcome to Sunrise Supermarket. Today only, on Saturday, buy one packet of fruit and get a second packet free. This special offer ends tonight.

4. When is the buy-one-get-one-free offer on fruit?

✅ Đáp án: B — The offer is 'today only, on Saturday'.
Giải thích (VI): Ưu đãi chỉ 'hôm nay, thứ Bảy'.
📄 Transcript (chỉ mở khi xem đáp án)

Visitors to the City Museum: entry is free for students on the first Sunday of every month. Please show your student card at the entrance.

5. Who can enter the museum free, and when?

✅ Đáp án: B — Entry is free 'for students on the first Sunday of every month'.
Giải thích (VI): Vào cửa miễn phí 'cho sinh viên vào Chủ nhật đầu tiên mỗi tháng'.
📄 Transcript (chỉ mở khi xem đáp án)

Patients, please note: from next Monday, Dr Lan's clinic will move to Room 204 on the second floor. Thank you for your understanding.

6. Where will Dr Lan's clinic be from next Monday?

✅ Đáp án: B — The clinic 'will move to Room 204 on the second floor'.
Giải thích (VI): Phòng khám 'sẽ chuyển sang Phòng 204 ở tầng hai'.
📄 Transcript (chỉ mở khi xem đáp án)

We are sorry to announce that the train to Da Nang is delayed by twenty minutes. It will now leave from platform 3. We apologise for the delay.

7. How long is the train to Da Nang delayed?

✅ Đáp án: B — The train 'is delayed by twenty minutes'.
Giải thích (VI): Tàu 'bị trễ hai mươi phút'.
📄 Transcript (chỉ mở khi xem đáp án)

Attention, students. The English Club meeting has moved from Thursday to Wednesday this week. The meeting will be in Room 5 at 4 p.m.

8. When is the English Club meeting this week?

✅ Đáp án: B — The meeting 'has moved from Thursday to Wednesday'.
Giải thích (VI): Buổi họp 'đã chuyển từ thứ Năm sang thứ Tư'.

Part 2 — Questions 9–20: Nghe 4 hội thoại, mỗi hội thoại 3 câu hỏi

📄 Transcript (chỉ mở khi xem đáp án)

Anna: Tom, shall we take the train to Hue this weekend? Tom: Good idea. Let's go on Friday morning, at 8 o'clock. Anna: OK. How many tickets do we need? Tom: Just two, one for you and one for me. Anna: Window seats or aisle seats? Tom: Window seats, please. I love looking at the mountains.

9. When will Anna and Tom travel to Hue?

✅ Đáp án: B — They agree to go 'on Friday morning, at 8 o'clock'.
Giải thích (VI): Hai người thống nhất đi 'vào sáng thứ Sáu, lúc 8 giờ'.

10. How many train tickets do they need?

✅ Đáp án: B — Tom says 'Just two, one for you and one for me'.
Giải thích (VI): Tom nói 'Chỉ hai vé, một cho bạn và một cho mình'.

11. What kind of seats do they choose?

✅ Đáp án: B — Tom chooses 'Window seats'.
Giải thích (VI): Tom chọn 'ghế cửa sổ'.
📄 Transcript (chỉ mở khi xem đáp án)

Minh: Hoa, are you joining the community clean-up on Saturday? Hoa: Yes! What time are we meeting? Minh: At 8 in the morning, at the park gate. Hoa: What should I bring? Minh: Bring gloves and a bag if you can. Hoa: I will also bring some drinking water for everyone.

12. When is the community clean-up?

✅ Đáp án: B — They meet 'on Saturday' at '8 in the morning'.
Giải thích (VI): Họ gặp nhau 'thứ Bảy' lúc '8 giờ sáng'.

13. Where will they meet?

✅ Đáp án: A — Minh says 'at the park gate'.
Giải thích (VI): Minh nói 'tại cổng công viên'.

14. What will Hoa bring?

✅ Đáp án: B — Hoa says 'I will also bring some drinking water'.
Giải thích (VI): Hoa nói 'Mình cũng sẽ mang nước uống'.
📄 Transcript (chỉ mở khi xem đáp án)

Nam: Mai, what shall we cook for dinner tonight? Mai: How about chicken curry? Nam: Great idea. Do we have everything? Mai: We need to buy coconut milk. Nam: OK, I'll buy it on my way home. What time is dinner? Mai: At 7 p.m., as usual.

15. What will Nam and Mai cook for dinner?

✅ Đáp án: B — Mai suggests 'chicken curry' and Nam agrees.
Giải thích (VI): Mai gợi ý 'cà ri gà' và Nam đồng ý.

16. What do they need to buy?

✅ Đáp án: C — Mai says 'We need to buy coconut milk'.
Giải thích (VI): Mai nói 'Chúng ta cần mua nước cốt dừa'.

17. What time is dinner?

✅ Đáp án: B — Mai says 'At 7 p.m., as usual'.
Giải thích (VI): Mai nói 'Lúc 7 giờ tối, như thường lệ'.
📄 Transcript (chỉ mở khi xem đáp án)

Linh: Excuse me, how much is a gym membership here? Staff: It's 300,000 VND per month. Linh: Does that include the swimming pool? Staff: Yes, the pool is included, and so are all fitness classes. Linh: What time do you open and close? Staff: We open at 5 a.m. and close at 10 p.m. every day.

18. How much is a gym membership per month?

✅ Đáp án: B — The staff says 'It's 300,000 VND per month'.
Giải thích (VI): Nhân viên nói '300.000 đồng một tháng'.

19. What is included in the membership?

✅ Đáp án: B — The pool 'is included, and so are all fitness classes'.
Giải thích (VI): Hồ bơi 'được bao gồm, và tất cả các lớp thể dục cũng vậy'.

20. What time does the gym close?

✅ Đáp án: B — The gym closes 'at 10 p.m. every day'.
Giải thích (VI): Phòng gym đóng cửa 'lúc 10 giờ tối mỗi ngày'.

Part 3 — Questions 21–35: Nghe 3 bài nói, mỗi bài 5 câu hỏi

📄 Transcript (chỉ mở khi xem đáp án)

Good morning, everyone. I'm Mai, and I volunteer at a food bank in our city every Saturday. A food bank collects food from shops and kind people, and gives it to families who need help. Our food bank started in 2019, and today we help about 200 families every week. The most popular donation is rice, because every family needs it. Right now, what we need most is not food, but drivers: people with cars who can bring food to old people who cannot travel. If you have a car and a few free hours, please join us.

21. How often does Mai volunteer at the food bank?

✅ Đáp án: B — Mai volunteers 'every Saturday'.
Giải thích (VI): Mai làm tình nguyện 'mỗi thứ Bảy'.

22. How many families does the food bank help every week?

✅ Đáp án: B — The food bank helps 'about 200 families every week'.
Giải thích (VI): Ngân hàng thực phẩm giúp 'khoảng 200 gia đình mỗi tuần'.

23. When did the food bank start?

✅ Đáp án: B — It 'started in 2019'.
Giải thích (VI): Nó 'bắt đầu vào năm 2019'.

24. What does the food bank need most right now?

✅ Đáp án: C — What they need most is 'drivers'.
Giải thích (VI): Thứ họ cần nhất là 'tài xế'.

25. What is the most popular donation?

✅ Đáp án: B — 'The most popular donation is rice'.
Giải thích (VI): 'Món quyên góp phổ biến nhất là gạo'.
📄 Transcript (chỉ mở khi xem đáp án)

Today I want to talk about sleep and memory. When you sleep deeply, your brain is not switched off. In fact, deep sleep is when your brain stores new memories. Adults need between seven and nine hours of sleep a night, but many people sleep much less. Students who sleep well remember new words better and do better in tests. What harms sleep most? Using your phone in bed. The light from the screen tells your brain it is still daytime. My advice is simple: keep your bedroom dark and cool, and put your phone away one hour before bed.

26. When does the brain store new memories?

✅ Đáp án: B — 'Deep sleep is when your brain stores new memories'.
Giải thích (VI): 'Giấc ngủ sâu là lúc não lưu trữ ký ức mới'.

27. How many hours of sleep do adults need a night?

✅ Đáp án: B — Adults need 'between seven and nine hours'.
Giải thích (VI): Người lớn cần 'từ bảy đến chín tiếng'.

28. What happens to students who sleep well?

✅ Đáp án: A — Students who sleep well 'remember new words better'.
Giải thích (VI): Học sinh ngủ đủ 'nhớ từ mới tốt hơn'.

29. What harms sleep most, according to the speaker?

✅ Đáp án: B — Using your phone in bed harms sleep most.
Giải thích (VI): Dùng điện thoại trên giường hại giấc ngủ nhất.

30. What does the speaker advise?

✅ Đáp án: B — The advice is to 'keep your bedroom dark and cool'.
Giải thích (VI): Lời khuyên là 'giữ phòng ngủ tối và mát'.
📄 Transcript (chỉ mở khi xem đáp án)

Hello, I'm Coach Thu, coach of the City Women's Football Team. Our team trains three times a week: on Tuesday, Thursday and Saturday mornings. Last year was a wonderful year for us because we won the City Cup for the first time. Our youngest player is only sixteen years old, but she is already one of our best players. Football has changed her life: she is healthier, more confident, and she has many new friends. Our next match is on Sunday at the City Stadium. Come and support us!

31. What team does Coach Thu coach?

✅ Đáp án: B — She is coach of 'the City Women's Football Team'.
Giải thích (VI): Cô là huấn luyện viên của 'Đội bóng đá nữ thành phố'.

32. How often does the team train?

✅ Đáp án: C — The team 'trains three times a week'.
Giải thích (VI): Đội 'tập ba lần một tuần'.

33. What did the team win last year?

✅ Đáp án: B — They 'won the City Cup for the first time'.
Giải thích (VI): Họ 'đoạt Cúp Thành phố lần đầu tiên'.

34. How old is the youngest player?

✅ Đáp án: C — The youngest player 'is only sixteen years old'.
Giải thích (VI): Cầu thủ trẻ nhất 'mới mười sáu tuổi'.

35. When is the team's next match?

✅ Đáp án: B — The next match 'is on Sunday at the City Stadium'.
Giải thích (VI): Trận đấu tiếp theo 'vào Chủ nhật tại Sân vận động Thành phố'.

READING — 60 phút · 40 câu

60:00

Câu hỏi và đáp án 100% tiếng Anh (đúng format đề thật). Giải thích song ngữ hiện sau khi nộp bài.

Passage 1 — Community: Community Gardens Bring Neighbours Together

In many big cities, people live close together but often do not know their neighbours. They pass each other in the hall, take the same lift and shop at the same market, yet they rarely stop to talk. A community garden is changing this in many neighbourhoods. It is a piece of shared land where local people grow vegetables, flowers and herbs together, and it is becoming more popular every year.

The idea is simple. The city council or a local group gives people a small plot of land, often an empty space between buildings or near a park. Each family or group looks after its own small area, but everyone shares tools, water and advice. In Ho Chi Minh City and Hanoi, some gardens have started on rooftops and in schoolyards, where there is little free land on the ground. A plot is usually only a few square metres, but that is enough for tomatoes, herbs and morning glory.

The benefits go far beyond fresh food. Gardeners get gentle exercise, fresh air and less stress, because working with soil is calm and slow work. Studies show that people who spend time in green spaces often feel calmer and happier. Children learn where food comes from when they plant seeds and watch them grow. Older people, who sometimes feel lonely, find new friends and a reason to go out every day, and many say the garden is the best part of their week.

Community gardens also help the environment. Plants clean the air, and growing food near home means fewer lorries on the road. Kitchen waste can become compost, which feeds the soil instead of going to landfill. Some gardens even keep bees, which help flowers and fruit trees grow and make the whole area greener and more alive.

There are, of course, difficulties. Gardens need water, especially in the hot season, and someone must organise the work fairly. If one person takes all the best vegetables, others quickly lose interest. Most successful gardens therefore have clear rules: everyone works, everyone shares, and decisions are made together at regular meetings. When everyone follows the rules, the garden lasts for many years.

In the end, a community garden is about much more than tomatoes and herbs. It gives people a shared purpose, a greener street and a stronger neighbourhood. As one gardener put it, 'We came for the vegetables, but we stayed for the friends.'

A good example can be found in Da Nang, where an empty plot behind a block of flats became a garden three years ago. At first, only five families joined, and the land was full of rubbish and stones. The families cleaned it together, built small beds from old wood, and planted beans, lettuce and herbs. Soon, neighbours who had only nodded hello began to stop and chat, and some asked for their own small bed. Today, more than thirty families take part, and the garden holds a small harvest festival every three months. Children play there safely while their parents water plants and exchange cooking ideas. The garden has not solved every problem in the neighbourhood, but the street is cleaner, greener and friendlier than before, and local people now say they feel proud of the place where they live.

1. What is the passage mainly about? (Toàn bài mô tả vườn cộng đồng và lợi ích của nó cho con người, khu phố và môi trường.)

✅ Đáp án: B — main idea
Giải thích (VI): The whole passage describes community gardens and their benefits for people, neighbourhoods and the environment.

2. According to paragraph 2, where have some gardens started in Vietnamese cities? (Một số khu vườn 'đã bắt đầu trên mái nhà và trong sân trường'.)

✅ Đáp án: B — detail
Giải thích (VI): Some gardens 'have started on rooftops and in schoolyards'.

3. What do gardeners share with each other? (Mọi người 'chia sẻ dụng cụ, nước và lời khuyên'.)

✅ Đáp án: B — detail
Giải thích (VI): Everyone 'shares tools, water and advice'.

4. The word 'plot' in paragraph 2 is closest in meaning to: ('Plot' là 'mảnh đất nhỏ' giao cho mỗi gia đình hoặc nhóm.)

✅ Đáp án: B — vocabulary
Giải thích (VI): A plot is 'a small piece of land' given to each family or group.

5. Why do older people enjoy community gardens, according to paragraph 3? (Người lớn tuổi 'tìm được bạn mới và lý do ra ngoài mỗi ngày'.)

✅ Đáp án: B — detail
Giải thích (VI): Older people 'find new friends and a reason to go out every day'.

6. According to paragraph 4, what happens to kitchen waste in a community garden? (Rác nhà bếp 'có thể thành phân compost nuôi đất'.)

✅ Đáp án: B — detail
Giải thích (VI): Kitchen waste 'can become compost, which feeds the soil'.

7. Why do successful gardens need clear rules? (Nếu một người lấy hết, 'người khác nhanh chóng mất hứng', nên quy tắc giữ sự công bằng.)

✅ Đáp án: B — inference
Giải thích (VI): If one person takes everything, 'others quickly lose interest', so rules keep work fair.

8. What do children learn in a community garden? (Trẻ em 'học thức ăn đến từ đâu khi gieo hạt'.)

✅ Đáp án: B — detail
Giải thích (VI): Children 'learn where food comes from when they plant seeds'.

9. What is the writer's attitude towards community gardens? (Tác giả liệt kê nhiều lợi ích và kết bằng câu trích ấm áp, cho thấy thái độ tích cực.)

✅ Đáp án: B — attitude
Giải thích (VI): The writer lists many benefits and ends with a warm quote, showing a positive attitude.

10. What does the final quote 'We came for the vegetables, but we stayed for the friends' mean? (Câu trích đối chiếu đến vì rau với ở lại vì bạn bè: tình bạn quan trọng hơn.)

✅ Đáp án: B — inference
Giải thích (VI): The quote contrasts coming for vegetables with staying for friends: friendship matters more.

Passage 2 — Science: Why Do We Dream?

Everyone dreams, even people who say they never dream. Dreams happen mostly during REM sleep, when the brain is very active and the eyes move quickly behind closed eyelids. A dream may last only a few minutes, but inside the dream, hours can seem to pass.

Scientists still do not fully understand why we dream, but they have several theories. One idea is that dreams help the brain organise memories. During the day, we learn many things: new words, faces, places and skills. At night, the brain decides what to keep and what to forget, and dreams may be part of that cleaning and sorting process.

Another theory is that dreams help us deal with emotions. A student who is worried about an exam may dream about being late for school or forgetting everything. By practising difficult feelings in a dream, where nothing real is at risk, the brain may feel calmer the next day. In this way, a bad dream is not always a bad thing.

A third idea is that dreams help us solve problems. When we stop thinking hard about a problem, the brain keeps working quietly. Some people say they woke up with a good idea for a story, a song or a new design, and they believe the dream helped them find it. Scientists are still testing this idea, but it is an exciting one.

Most dreams are quickly forgotten. We remember a dream best if we wake up during it. If you want to remember your dreams, try keeping a notebook by your bed and writing down anything you remember as soon as you wake up. Even a few words can help you remember much more later.

Nightmares are frightening dreams, and they are a normal part of sleep. They are more common in children and in people who are stressed or very tired. If nightmares happen very often, doctors suggest a regular sleep routine, a calm bedroom, and less screen time before bed. In most cases, they become less frequent as life becomes calmer.

Dreams remain a mystery, but one thing is clear: the brain does not switch off at night. While we sleep, it sorts memories, handles emotions and perhaps even solves problems. Understanding dreams may one day help us understand the mind itself.

Scientists also study dreams in animals. Dogs often move their legs and make small sounds in their sleep, as if they are running or playing, and researchers believe they may be dreaming too. Some people even learn to notice that they are dreaming, a skill called lucid dreaming. A lucid dreamer can sometimes change the dream, for example by choosing to fly or by walking through a door into a new place. Learning this skill takes practice: people are advised to ask themselves during the day, 'Am I dreaming?', and to write down their dreams every morning. Although lucid dreaming is fascinating, scientists warn that it should not replace normal, restful sleep. Good sleep, with or without remembered dreams, remains the best way to wake up fresh, calm and ready to learn.

11. What is the passage mainly about? (Bài viết giải thích giấc mơ xảy ra khi nào và ba giả thuyết về mục đích của chúng.)

✅ Đáp án: B — main idea
Giải thích (VI): The passage explains when dreams happen and three theories about their purpose.

12. When do dreams happen mostly? (Giấc mơ xảy ra 'chủ yếu trong giấc ngủ REM'.)

✅ Đáp án: B — detail
Giải thích (VI): Dreams happen 'mostly during REM sleep'.

13. What happens to the eyes during REM sleep? (Trong giấc ngủ REM 'mắt chuyển động nhanh sau mí mắt nhắm'.)

✅ Đáp án: B — detail
Giải thích (VI): During REM sleep 'the eyes move quickly behind closed eyelids'.

14. According to the memory theory, what does the brain do at night? (Ban đêm 'não quyết định giữ gì và quên gì'.)

✅ Đáp án: B — detail
Giải thích (VI): At night 'the brain decides what to keep and what to forget'.

15. The word 'organise' in paragraph 2 is closest in meaning to: ('Organise' ký ức nghĩa là sắp xếp chúng có trật tự.)

✅ Đáp án: A — vocabulary
Giải thích (VI): To organise memories means to arrange and sort them.

16. Why might a student dream about being late for school? (Giấc mơ giúp ta 'xử lý cảm xúc' bằng cách luyện tập cảm xúc khó một cách an toàn.)

✅ Đáp án: A — inference
Giải thích (VI): Dreams help us 'deal with emotions' by practising difficult feelings safely.

17. What does the passage say about remembering dreams? ('Ta nhớ giấc mơ rõ nhất nếu thức dậy giữa giấc mơ'.)

✅ Đáp án: A — detail
Giải thích (VI): 'We remember a dream best if we wake up during it'.

18. What advice is given for frequent nightmares? (Bác sĩ khuyên 'lịch ngủ đều đặn' và 'ít dùng màn hình trước khi ngủ'.)

✅ Đáp án: B — detail
Giải thích (VI): Doctors suggest 'a regular sleep routine' and 'less screen time before bed'.

19. What is the writer's attitude towards the study of dreams? (Tác giả gọi giấc mơ là bí ẩn nhưng cho rằng hiểu chúng có thể giúp hiểu tâm trí.)

✅ Đáp án: B — attitude
Giải thích (VI): The writer calls dreams a mystery but says understanding them may help us understand the mind.

20. What can be inferred about the brain at night? (Kết luận nói não 'không tắt vào ban đêm' mà sắp xếp ký ức và cảm xúc.)

✅ Đáp án: B — inference
Giải thích (VI): The conclusion says the brain 'does not switch off at night' and sorts memories and emotions.

Passage 3 — Sports: Running — The Sport Anyone Can Start

Running is one of the simplest sports in the world. You do not need a team, expensive equipment or a special place. A pair of running shoes and a safe path are enough to start, and you can run in a park, on a beach or around your neighbourhood.

The health benefits are impressive. Running makes your heart stronger, helps control weight, and improves sleep. Many runners also say it improves their mood: after a run, problems often feel smaller and the mind feels clearer. Doctors often recommend running, or fast walking, as an easy way to stay healthy.

If you are a beginner, start slowly. A good plan is to mix walking and running: for example, run for one minute, then walk for two minutes, and repeat this for twenty minutes. Do this three times a week, and increase the running time gradually, a little more each week. Your body needs time to get used to the new exercise, and slow progress is much safer than sudden hard training.

Good shoes are important. They protect your feet and legs and make running more comfortable. Wear bright clothes if you run in the evening, so drivers can see you, and always take some water on hot days. It is also safer to run in well-lit places and to tell someone where you are going.

Running does not have to be lonely. In many cities, running clubs meet at weekends, and beginners are always welcome. Running with others is more fun, and it helps you continue when you feel tired or lazy. Some people join a 5-kilometre fun run as their first goal, and the feeling of finishing it is wonderful.

For some runners, the dream is a marathon: a race of about 42 kilometres. A marathon is a long-term goal, not a starting goal, and it takes months of careful training. But every marathon runner started with a first short run. As runners often say, the hardest part is not the race itself, but putting on your shoes and going out of the door.

Many runners also enjoy charity runs, where people run together to raise money for a good cause, such as helping poor children or protecting the environment. These events are friendly and relaxed: nobody worries about being the fastest, and families often walk or jog the whole course together. After any run, it is important to cool down slowly. Walk for five minutes, stretch your legs gently, and drink some water. Stretching helps your muscles recover and reduces soreness the next day. With a little patience, good shoes and a regular routine, running can become a lifelong habit, and many runners say it is the best part of their day.

21. What is the passage mainly about? (Bài viết trình bày lợi ích của chạy bộ và lời khuyên thực tế cho người mới.)

✅ Đáp án: B — main idea
Giải thích (VI): The passage presents running's benefits and gives practical advice for beginners.

22. What do you need to start running, according to paragraph 1? ('Một đôi giày chạy và con đường an toàn là đủ để bắt đầu'.)

✅ Đáp án: B — detail
Giải thích (VI): 'A pair of running shoes and a safe path are enough to start'.

23. Which health benefit of running is NOT mentioned in paragraph 2? (Đoạn 2 nhắc tim, cân nặng, giấc ngủ và tâm trạng, nhưng không nhắc thị lực.)

✅ Đáp án: C — detail
Giải thích (VI): Paragraph 2 mentions heart, weight, sleep and mood, but not eyesight.

24. What should beginners do in the first weeks? (Người mới nên xen kẽ đi bộ và chạy 'ba lần một tuần'.)

✅ Đáp án: B — detail
Giải thích (VI): Beginners should mix walking and running 'three times a week'.

25. The word 'gradually' in paragraph 3 is closest in meaning to: ('Gradually' nghĩa là tăng 'mỗi tuần một chút', từ từ từng bước.)

✅ Đáp án: B — vocabulary
Giải thích (VI): Gradually means increasing 'a little more each week', slowly step by step.

26. Why should evening runners wear bright clothes? (Quần áo sáng màu giúp 'tài xế nhìn thấy bạn'.)

✅ Đáp án: B — detail
Giải thích (VI): Bright clothes help 'so drivers can see you'.

27. What is a benefit of running with a club? (Chạy cùng người khác 'vui hơn và giúp bạn duy trì'.)

✅ Đáp án: B — detail
Giải thích (VI): Running with others 'is more fun, and it helps you continue'.

28. What is a good first goal for a new runner? (Một số người tham gia 'cuộc chạy vui 5 km làm mục tiêu đầu tiên'.)

✅ Đáp án: B — detail
Giải thích (VI): Some people join 'a 5-kilometre fun run as their first goal'.

29. What is the writer's attitude towards running? (Tác giả nhấn mạnh chạy bộ đơn giản, tốt cho sức khỏe và dành cho mọi người.)

✅ Đáp án: B — attitude
Giải thích (VI): The writer stresses running is simple, healthy and open to beginners.

30. What can be inferred from the last paragraph? (Marathon 'cần nhiều tháng tập luyện cẩn thận' và mọi vận động viên 'đều bắt đầu từ lần chạy ngắn đầu tiên'.)

✅ Đáp án: B — inference
Giải thích (VI): A marathon 'takes months of careful training' and every runner 'started with a first short run'.

Passage 4 — Family & Relationships: The Family Meal

Modern family life is busy. Parents often work late, children have extra classes, and everyone has a phone full of messages. In many homes, family members eat at different times, in different rooms, often alone in front of a screen. The family meal, once a daily habit, is slowly disappearing.

Yet eating together is worth protecting. When a family sits down together, children have a chance to talk about their day: a funny lesson, a difficult test, a problem with a friend. Parents can listen, give advice and simply show they care. Research suggests that teenagers who eat with their family regularly tend to do better at school and feel closer to their parents.

A family meal does not need to be fancy. Rice, vegetables and a simple soup are enough. What matters is not the food, but the time together. Cooking together can also help: when children wash vegetables or set the table, they feel part of the family and learn useful life skills at the same time.

Phones are the biggest enemy of the family meal. A phone on the table takes attention away from the people around it. Many families now have a simple rule: no phones at the table. At first, teenagers may complain, but after a few days, most enjoy talking more and checking their phones less.

How often should a family eat together? Experts suggest at least three or four times a week. It does not have to be dinner: breakfast together before school can be just as good. The key is regularity: when meals together become a habit, nobody needs to organise them specially.

In the end, a family meal is not really about food. It is about connection: a time when a family stops, sits together and remembers that they belong to each other. In a busy world, that simple habit may be more precious than ever.

Grandparents have a special role in this tradition. In many Vietnamese families, grandparents cook dishes that have been passed down for generations, such as sour soup, braised pork or steamed fish with ginger. When children help their grandparents in the kitchen, they learn not only how to cook, but also stories about the family's past: where their parents grew up, what life was like without smartphones, and why certain dishes appear at Tet. One family in Tra Vinh eats breakfast together every Sunday, and each person takes a turn to cook. The food is simple, but the children say Sunday breakfast is their favourite time of the week, because everyone laughs, shares news and plans the week ahead. Traditions like this cost almost nothing, yet they give children memories that last a lifetime.

31. What is the passage mainly about? (Bài viết lập luận bữa ăn gia đình có giá trị và đưa ra mẹo duy trì chúng.)

✅ Đáp án: B — main idea
Giải thích (VI): The passage argues family meals are valuable and gives tips to keep them.

32. What problem does paragraph 1 describe? (Các thành viên 'ăn vào giờ khác nhau, ở phòng khác nhau, thường một mình'.)

✅ Đáp án: B — detail
Giải thích (VI): Family members 'eat at different times, in different rooms, often alone'.

33. What do teenagers who eat with their family regularly tend to do? (Các em 'có xu hướng học tốt hơn ở trường và gắn bó hơn với cha mẹ'.)

✅ Đáp án: A — detail
Giải thích (VI): They 'tend to do better at school and feel closer to their parents'.

34. According to paragraph 3, what matters most in a family meal? ('Điều quan trọng không phải món ăn, mà là thời gian bên nhau'.)

✅ Đáp án: B — detail
Giải thích (VI): 'What matters is not the food, but the time together'.

35. The word 'precious' in the last paragraph is closest in meaning to: ('Precious' ở đây nghĩa là quý giá và quan trọng, mô tả thói quen ăn cùng nhau.)

✅ Đáp án: B — vocabulary
Giải thích (VI): Precious here means valuable and important, describing the habit of eating together.

36. Why are phones called 'the biggest enemy' of the family meal? ('Điện thoại trên bàn lấy đi sự chú ý khỏi những người xung quanh'.)

✅ Đáp án: B — detail
Giải thích (VI): 'A phone on the table takes attention away from the people around it'.

37. What rule do many families now have? (Nhiều gia đình có quy tắc: 'không điện thoại trên bàn ăn'.)

✅ Đáp án: A — detail
Giải thích (VI): Many families have the rule: 'no phones at the table'.

38. How often do experts suggest families eat together? (Chuyên gia gợi ý 'ít nhất ba hoặc bốn lần một tuần'.)

✅ Đáp án: B — detail
Giải thích (VI): Experts suggest 'at least three or four times a week'.

39. What is the writer's attitude towards family meals? (Tác giả nói ăn cùng nhau 'đáng được bảo vệ' và gọi nó là quý giá.)

✅ Đáp án: B — attitude
Giải thích (VI): The writer says eating together 'is worth protecting' and calls it precious.

40. What can be inferred from the last paragraph? (Bữa ăn 'không thực sự là về thức ăn. Nó là về sự gắn kết'.)

✅ Đáp án: B — inference
Giải thích (VI): The meal 'is not really about food. It is about connection'.

WRITING — 60 phút · 2 bài

60:00

Task 1 — Email (1/3 điểm, khoảng 120 từ)

You have just moved to a new neighbourhood. Your friend Linh loves nature and meeting new people. Write an email to Linh (about 120 words) inviting her to the opening of your neighbourhood community garden this Saturday. In your email, you should: say when and where the opening is; say what visitors can do there; say why you think Linh will enjoy it.

Dàn ý gợi ý

Bài mẫu band B1 (121 từ) + dịch Việt

Hi Linh, I hope you are well. I have some exciting news: our neighbourhood community garden opens on Saturday morning, and I would love you to come with me. The opening starts at 9 a.m. in the park near my house, and there will be fresh juice, music and a small tour of the garden. You can even plant your own herbs and take them home. I think you will love it because you enjoy nature and meeting new people. After the opening, we can have lunch at my favourite noodle shop nearby. Please let me know if you can come, and I will save a place for you. I really hope to see you on Saturday. Best wishes, Minh

Dịch: Chào Linh, mình khỏe... (bản dịch đầy đủ: Chào Linh, bạn có khỏe không? Mình có tin thú vị: vườn cộng đồng khu phố mình khai trương vào sáng thứ Bảy, và mình rất muốn bạn đi cùng. Lễ khai trương bắt đầu lúc 9 giờ sáng tại công viên gần nhà mình, có nước ép tươi, âm nhạc và tour tham quan vườn. Bạn còn có thể tự trồng rau thơm mang về. Mình nghĩ bạn sẽ thích vì bạn yêu thiên nhiên và gặp gỡ bạn mới. Sau đó, chúng ta có thể ăn trưa ở quán mì yêu thích của mình gần đó. Hãy cho mình biết nếu bạn đến được, mình sẽ giữ chỗ cho bạn. Mình thực sự mong gặp bạn vào thứ Bảy. Thân mến, Minh)

Cụm từ ăn điểm 🔊

I have some exciting news — Tôi có tin thú vị

I would love you to come with me — Tôi rất muốn bạn đi cùng tôi

Please let me know if you can come — Hãy cho tôi biết nếu bạn có thể đến

I really hope to see you on Saturday — Tôi thực sự mong gặp bạn vào thứ Bảy

Task 2 — Essay (2/3 điểm, khoảng 250 từ)

Some people think cities should spend more money on parks and sports centres. Others think the money should be spent on roads and hospitals. Discuss both views and give your own opinion. Write about 250 words.

Dàn ý gợi ý

Bài mẫu band B1 (261 từ) + dịch Việt

Nowadays, many cities must decide how to spend public money. Some people believe parks and sports centres deserve more investment, while others argue that roads and hospitals are more important. In my opinion, both are necessary, but parks and sports centres deserve more attention than they receive today. On the one hand, good roads and hospitals save lives. Hospitals treat sick people, and safe roads prevent accidents and help ambulances arrive quickly. Without them, a city cannot work properly, and people's lives may be in danger. This is why many people think they should come first. A city that neglects its hospitals and roads will quickly face serious problems, and nobody can deny that these services must be protected. On the other hand, parks and sports centres keep people healthy and happy. When people exercise regularly, they get sick less often, which also reduces pressure on hospitals. Parks give children a safe place to play and give families a green space to relax together. A city with only roads and hospitals, but no parks, would be stressful and grey. Furthermore, sports centres give young people a safe place to spend their free time instead of staying at home with screens all day. Teenagers who play football or swim regularly learn teamwork, discipline and respect for others, and they are less likely to get into trouble. In conclusion, although roads and hospitals are essential, I believe cities should invest more in parks and sports centres. Healthy, happy people are the true sign of a successful city, and green spaces help create them.

Dịch: Ngày nay, nhiều thành phố phải quyết định cách chi tiêu ngân sách công. Một số người tin rằng công viên và trung tâm thể thao xứng đáng được đầu tư nhiều hơn, trong khi những người khác cho rằng đường sá và bệnh viện quan trọng hơn. Theo tôi, cả hai đều cần thiết, nhưng công viên và trung tâm thể thao xứng đáng được quan tâm nhiều hơn hiện nay. Một mặt, đường tốt và bệnh viện cứu sống con người. Bệnh viện chữa người bệnh, đường an toàn ngăn tai nạn và giúp xe cứu thương đến nhanh. Không có chúng, thành phố không thể hoạt động bình thường và tính mạng con người có thể gặp nguy hiểm. Đây là lý do nhiều người nghĩ chúng nên được ưu tiên. Mặt khác, công viên và trung tâm thể thao giữ người dân khỏe mạnh và hạnh phúc. Khi mọi người tập thể dục thường xuyên, họ ít ốm hơn, điều này cũng giảm áp lực cho bệnh viện. Công viên cho trẻ em nơi chơi an toàn và cho gia đình không gian xanh để thư giãn cùng nhau. Một thành phố chỉ có đường và bệnh viện mà không có công viên sẽ căng thẳng và xám xịt. Tóm lại, dù đường sá và bệnh viện là thiết yếu, tôi tin thành phố nên đầu tư nhiều hơn vào công viên và trung tâm thể thao. Người dân khỏe mạnh, hạnh phúc là dấu hiệu thực sự của thành phố thành công, và không gian xanh giúp tạo nên điều đó.

Cụm từ ăn điểm 🔊

In my opinion — Theo ý kiến của tôi

On the one hand ... On the other hand — Một mặt ... Mặt khác

This is why many people think ... — Đây là lý do nhiều người nghĩ ...

In conclusion — Tóm lại

✍️ Ô viết bài của bạn (đếm từ + lưu nháp tự động)

Task 1:
Số từ Task 1: 0

Task 2:
Số từ Task 2: 0

Checklist tự chấm (6 mục)

Rubric tóm tắt

Task 1 = 1/3 điểm Writing; Task 2 = 2/3 điểm. Chấm theo: hoàn thành nhiệm vụ, tổ chức bài, từ vựng, ngữ pháp. Band B1: ý rõ ràng, lỗi nhỏ không gây khó hiểu.

SPEAKING — 10–12 phút · 3 parts

12:00

Part 1 — Social interaction (3–4 phút): 2 chủ đề quen thuộc

Topic 1: Daily life

What time do you usually get up in the morning?
Mẫu (VI): Tôi thường dậy lúc 6 giờ sáng. Tôi uống một cốc nước, sau đó chuẩn bị đi học.

What do you usually do in the morning?
Mẫu (VI): Tôi ăn sáng với gia đình và kiểm tra thời khóa biểu trước khi ra khỏi nhà.

Do you prefer mornings or evenings? Why?
Mẫu (VI): Tôi thích buổi tối hơn vì tôi có thể thư giãn và đọc sách sau một ngày bận rộn.

Topic 2: Free time

What do you like doing in your free time?
Mẫu (VI): Tôi thích chạy bộ trong công viên và nghe nhạc.

Do you prefer spending free time alone or with friends?
Mẫu (VI): Tôi thích ở cùng bạn bè vì chúng tôi có thể nói chuyện và cười đùa cùng nhau.

How do you usually relax at weekends?
Mẫu (VI): Tôi thường gặp bạn bè, nấu một món ăn đơn giản và xem một bộ phim hay.

Part 2 — Solution discussion (3–4 phút)

Your neighbourhood park is dirty and unsafe at night. There is litter everywhere, and some lights are broken. Choose the best solution from these three: (a) organise a community clean-up day, (b) put more bins and new lights in the park, (c) fine people who drop litter.

Best choice: (a) organise a community clean-up day.

Bài mẫu (EN): In my opinion, the best solution is to organise a community clean-up day. First, it is cheap and easy to organise: we only need gloves, bags and some volunteers. Second, it brings neighbours together, and people who help clean the park will take better care of it afterwards. Putting more bins and lights is also useful, but it costs a lot of money and takes time. Fining people sounds strong, but it is difficult to catch everyone, and it does not teach people to care about the park. A clean-up day solves the litter problem and builds community spirit at the same time.

Bài mẫu (VI): Theo tôi, giải pháp tốt nhất là tổ chức ngày dọn dẹp cộng đồng. Thứ nhất, nó rẻ và dễ tổ chức: chỉ cần găng tay, túi và tình nguyện viên. Thứ hai, nó gắn kết hàng xóm, và người tham gia dọn dẹp sẽ giữ gìn công viên hơn sau đó. Thêm thùng rác và đèn cũng hữu ích nhưng tốn nhiều tiền và thời gian. Phạt tiền nghe có vẻ mạnh tay nhưng khó bắt được mọi người, và không dạy mọi người biết quan tâm đến công viên. Ngày dọn dẹp vừa giải quyết rác vừa xây dựng tinh thần cộng đồng.

Part 3 — Topic development (4–5 phút)

Chủ đề: Learning a new skill

Mind map gợi ý:

Câu hỏi mở rộng:

Bài mẫu (EN): I would like to learn to play the guitar. I love music, and I think playing an instrument is a wonderful skill. I could learn from online videos and practise for thirty minutes every day. The main problem is time, because I am busy with study, but I believe regular practice is more important than long lessons. Learning the guitar would help me relax, meet other music lovers, and feel more confident.

Bài mẫu (VI): Tôi muốn học chơi guitar. Tôi yêu âm nhạc và nghĩ chơi một nhạc cụ là kỹ năng tuyệt vời. Tôi có thể học từ video trực tuyến và luyện tập ba mươi phút mỗi ngày. Vấn đề chính là thời gian vì tôi bận học, nhưng tôi tin luyện tập đều đặn quan trọng hơn những buổi học dài. Học guitar sẽ giúp tôi thư giãn, gặp những người yêu nhạc khác và tự tin hơn.

Rubric Speaking tóm tắt: phát âm, từ vựng, ngữ pháp, lưu loát + tương tác. Band B1: nói liền mạch, ý rõ, lỗi nhỏ không cản trở giao tiếp.

ANSWER KEY TỔNG HỢP

Listening

L1C
L2B
L3B
L4B
L5B
L6B
L7B
L8B
L9B
L10B
L11B
L12B
L13A
L14B
L15B
L16C
L17B
L18B
L19B
L20B
L21B
L22B
L23B
L24C
L25B
L26B
L27B
L28A
L29B
L30B
L31B
L32C
L33B
L34C
L35B

Reading

R1B
R2B
R3B
R4B
R5B
R6B
R7B
R8B
R9B
R10B
R11B
R12B
R13B
R14B
R15A
R16A
R17A
R18B
R19B
R20B
R21B
R22B
R23C
R24B
R25B
R26B
R27B
R28B
R29B
R30B
R31B
R32B
R33A
R34B
R35B
R36B
R37A
R38B
R39B
R40B

Thang điểm mỗi kỹ năng (0–10)

Listening: điểm = số câu đúng / 35 × 10. Reading: điểm = số câu đúng / 40 × 10. Writing/Speaking: tự chấm theo checklist + rubric. Điểm trung bình 4 kỹ năng 4.0 – <6.0 = đạt B1.